Pôr máscaras é fácil e instintivo, difícil é removê-las, expondo tudo o que realmente somos. Em Cristo, estas defesas nossas podem ser vencidas, na fé de que não vivemos mais para nós mesmos e que somos chamados a ser honestos e verdadeiros para sermos moldados por Ele.
Eis aí as mais típicas defesas que tendemos a usar para “nos proteger”:
O FORTE
A máscara de agressor geralmente é usada por quem se sente inseguro ou por quem tenha sido abusado. Então a pessoa pode se voltar para o bullying como uma maneira de manter as pessoas longe.
Zombar dos outros, agir fisicamente ou pressionar os outros a aceitar sua opinião como uma maneira de compensar sua baixa autoestima são maneiras de vestir essa máscara.
O CÓMICO
Para evitar ser ridicularizado pelos outros, as pessoas podem usar o humor como um meio de proteção. Afinal, ninguém pode rir de você se você já está rindo de si mesmo.
Usar a máscara do humor também é uma forma de esconder sentimentos de tristeza. As pessoas não saberão como você realmente se sente se você esconder sua dor com humor.
A VÍTIMA
Ao usar a máscara de mártir ou vítima, a pessoa não aceita nenhuma culpa pessoal. Em vez disso, ela pode culpar situações externas ou outras pessoas.
Nesse caso, a pessoa não se sente responsável por seus próprios problemas e falhas. Ao usar essa máscara, ela está protegendo sua autoestima.
O CALMO
Há algumas pessoas que usam uma máscara de calmaria em quase todas as situações. Essa pode ser uma maneira de reprimir suas respostas emocionais.
Quando isso ocorre, as emoções não têm para onde ir. Uma pessoa usando a máscara calma pode eventualmente explodir ou se tornar emocionalmente instável.
O AUTO-CALUNIADOR
Falar mal de si próprio, mesmo em forma de piada, é um mecanismo de defesa destinado a se proteger de ser ridicularizado ou ferido.
A auto-depreciação também é uma máscara para esconder a baixa autoestima. É um método de proteção para se colocar para baixo antes que outra pessoa o faça.
O PERFEITO
A pessoa que usa a máscara de superação pode estar se esforçando para alcançar a perfeição. Ela também pode estar usando essa máscara para ganhar aceitação e elogios por fazer as coisas perfeitamente.
Com a máscara de superação de expectativas, a autoestima está muito associada à perfeição. Isso significa que a pessoa que usa essa máscara pode internalizar e incorporar qualquer erro, o que pode causar muita ansiedade.
O CONTROLADOR
O usuário da máscara de controle está atrás de um tipo diferente de perfeição. Ele tenta controlar tudo ao seu redor para ter uma sensação de segurança.
Alguém que use essa máscara pode planejar cada detalhe de uma atividade, exigir que seus planos sejam seguidos e manter uma casa ou espaço de trabalho impecáveis.
O EVITADOR
A máscara evitativa tem a ver com se retirar para dentro de si mesmo com medo da rejeição e do julgamento de seus erros.
Ao usar esta máscara, a pessoa pode evitar falar muito ou evitar ficar perto de outros. O que aumenta a possibilidade dela se tornar socialmente isolada.
O CONFORMISTA
Ao usar a máscara conformista, você faz o que todos ao seu redor estão fazendo.
Você está desesperado por aceitação e seguirá as pessoas nos grupos sociais aos quais deseja pertencer.
O AGRADÁVEL
A máscara de agradar geralmente é usada quando a autoestima de uma pessoa depende da aceitação dos outros. Quem a usa muitas vezes pode se colocar de lado para agradar alguém.
Fazer outras pessoas felizes pode dar um senso de autoestima ao usuário dessa máscara. Mas isso pode provocar ansiedade extra, pois o mascarado precisa constantemente se certificar de que os outros ao seu redor estão contentes.
O SOCIALIZADOR
Ao usar a máscara socializadora, você aproveitará a oportunidade para conversar com qualquer pessoa, a fim de mascarar qualquer insegurança que possa ter.
E mesmo que a pessoa tenha muitos conhecidos, ela pode não ter muitos relacionamentos significativos. Principalmente porque as conversas costumam ser muito superficiais.
